Overspannen
Je zit niet lekker in je vel. Het loopt de laatste tijd niet zoals je wilt. Je kunt je draai niet vinden. Alle normale, dagelijkse zaken zijn je teveel. Herken je klachten als:
- onrust of een opgejaagd gevoel
- vermoeidheid
- geen zin hebben om leuke dingen te doen
- onzekerheid
- door de bomen het bos niet meer zien
- verdriet
- hoofdpijn of misselijkheid
- wisselende stemmingen
Nare gevoelens
Iedereen heeft wel eens een slechte dag. Blijft dat nare gevoel aanhouden en heb je het gevoel dat het van kwaad tot erger gaat? Dan heeft het zin om er eens met iemand over te praten. Hiervoor kun je bij de SMD Enschede-Haaksbergen terecht.
Wat kunnen wij voor jou betekenen?
Een maatschappelijk werker onderzoekt met jou wat je klachten zij en waar de oorzaken liggen. Samen kijken we hoe je hier op een andere manier mee kan omgaan met als doel de klachten te verminderen. De maatschappelijk werker begeleidt je hierbij.
