Opkomen voor jezelf! Voor vrouwen

Voor wie

Vrouwen in de leeftijd van 20 tot 55 jaar die:

• Conflicten uit de weg gaan
• Onzeker zijn of weinig zelfvertrouwen hebben
• Een negatief zelfbeeld hebben
• Geen grenzen stellen
• Emoties niet herkennen of verkeerd uiten.

Niet voor

Vrouwen met een psychiatrisch ziektebeeld of vrouwen die overmatig alcohol, drugs of medicijnen gebruiken.

Doel

Leren opkomen voor jezelf

Thema’s

• ‘Nee’ leren zeggen
• Voor je eigen mening uitkomen
• Aangeven van grenzen
• Omgaan met kritiek
• Omgaan met complimenten

Duur en plaats

Plaats: SMD E-H, Laaressingel 61 te Enschede of
SMD E-H, Wiedenbroeksingel 4 te Haaksbergen
Duur: 10 bijeenkomsten
Tijdstip: nader te bepalen

Groepsgrootte en begeleiders

Minimaal 7 en maximaal 10 deelnemers.
De groep wordt begeleid door twee (vrouwelijke) maatschappelijk werkers van de SMD Enschede-Haaksbergen

Kosten

Aan deelname zijn geen kosten verbonden.

Inlichtingen en aanmelding

Marjet Zanderink
Maatschappelijk werker
Tel. 053-4801080
E-mail: m.zanderink@smd-eh.nl